Artikelen over acupunctuur en Chinese Geneeskunde
1. Ben je niet zo bekend met acupunctuur maar er wel nieuwsgierig naar? Op de website van de beroepsvereniging NVA vind je informatie!
https://www.acupunctuur.nl/pages/acupunctuur-toegelicht
2. Heb je vaak last van hoofdpijn en ben je eigenlijk wel klaar met al die pijnstillers? Denk eens aan acupunctuur. Op de website van de beroepsvereniging NVA vind je wat informatie.
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupunctuur-en-hoofdpijn
3. Wist je dat de WHO (World Health Organisation) al in de jaren '70 een lijst heeft opgesteld met aandoeningen waarvan wetenschappelijk onderzoek heeft vastgesteld dat ze door middel van acupunctuur te verbeteren of genezen zijn?
https://www.acupunctuur.nl/pages/indicatielijst-acupunctuur
4. Ben je vaak moe? De Chinese geneeskunde kijkt anders naar vermoeidheid dan we met onze Westerse blik gewend zijn.
https://www.inspirerendleven.nl/moe-chinese-geneeskunde-oorzaken/
5. Overgangsklachten kunnen je dagelijks functioneren behoorlijk in de weg staan. Acupunctuur brengt je lichaam in balans waardoor je klachten zullen verminderen. Mooi artikel hierover op de website van de beroepsvereniging NVA.
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupunctuur-en-overgangsklachten
6. Het griep - en verkoudheidsseizoen gaat weer beginnen... Leuk artikel met 10 tips vanuit de Chinese Geneeskunde om je weerstand te versterken.
https://holistik.nl/weerstand-chinese-geneeskunde/
7. "Hoe gaat het met jou? Hoe is het met je levenslust, je energie en je inspiratie? Stroomt het? Kriebelt en bubbelt het, zoals in de natuur? Of ben je moe, gespannen, ongeïnspireerd?" Conny Coppen legt in dit artikel uit hoe je balans kunt houden en/of voor herstel zorgt.
https://www.inspirerendleven.nl/moe-uit-balans-of-ziek-zo-bouw-je-aan-herstel-volgens-de-chinese-geneeskunde/
8. Door zoveel mogelijk in harmonie met de natuur te leven, mee te bewegen met het ritme van de seizoenen, blijft je energie in balans. Niet altijd makkelijk, maar echt: De natuur weet het!
https://www.tcmworld.org/nature-knows/
9. In de herfst en winter is loslaten, tot rust komen en opladen voor de aankomende lente het natuurlijke proces. Kijk maar naar de natuur om je heen. Een winterslaap zit er vast niet in 😉 maar je bewust zijn van het ritme van dit seizoen (en op bepaalde punten erin mee kunnen gaan) helpt al!
https://www.tcmworld.org/5-tips-follow-nature-build-qi-winter-dwq/
10. Heb je goede voornemens voor 2025? Misschien kan acupunctuur je ondersteunen.
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/met-goede-voornemens-2025-in
11. Een uitgangspunt in de Chinese Geneeskunde is dat lichaam en geest één zijn. Emoties die overweldigend zijn of ongecontroleerd raken, worden gezien als mogelijke oorzaak van lichamelijke klachten. Denk aan langdurig verdriet, ingehouden woede/frustratie, of angst. Je energie raakt hierdoor uit balans, en lichamelijke klachten die eruit voortkomen ervaar je soms jaren later, waardoor je het verband misschien niet meteen ziet. Acupunctuur kan je helpen de energie weer in balans te krijgen. In onderstaande artikel wordt het verband tussen emoties en fysieke gezondheid nog wat meer uitgelegd.
https://holistik.nl/chinese-geneeskunde-emoties/
12. Ongeveer 5% van de vrouwen heeft last van PMS (Premenstrueel Syndroom). We denken soms dat dergelijke klachten er nou eenmaal bij horen. Maar is dat wel zo? Binnen de Chinese geneeskunde wordt PMS gezien als een disbalans. Acupunctuur kan die balans vaak herstellen.
"Een gezonde vrouw heeft van nature een symptoomvrije periode. Menstruatieproblemen - voor, tijdens of zelfs na je cyclus - zijn een signaal dat je lichaam overbelast en uit balans is."
https://www.tcmworld.org/3-essential-tips-to-banish-pms-for-good-tcm/
13. De elzenkatjes zijn nu overal te zien. Een mooi winters beeld maar voor sommige mensen betekent dit het begin van het hooikoorts seizoen.
Wist je dat acupunctuur zeer effectief kan zijn tegen hooikoorts? Door preventief een acupunctuurbehandeling te nemen kun je een goede weerstand opbouwen en je lichaam in balans brengen. Hierdoor voorkom je dat je hooikoorts ontwikkelt. Te laat? Heb je al klachten? Dan kan acupunctuur helpen om de klachten te verminderen. Liever zelf aan de slag? Met acupressuur kun je je klachten verlichten. Onderstaand artikel op de website van beroepsvereniging NVA legt uit welke punten je kunt masseren.
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupressuur-bij-hooikoorts
14.Acupunctuur bij huidproblemen.
"We hebben allemaal wel eens last van een droge of geïrriteerde huid. Vaak gaat dit vanzelf weer over, maar als je langere tijd met een huidaandoening loopt, weet je hoe vervelend dit kan zijn." Acupunctuur herstelt je energiebalans en versterkt je immuunsysteem. Hierdoor komt je huid tot rust.
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupunctuur-en-huidproblemen
15. Zelf ging ik ooit naar de acupuncturist omdat ik al jarenlang darmklachten had. En waarom liep ik daar al jaren mee? Ik dacht dat het nou eenmaal 'mijn zwakke plek' was. Maar na een paar acupunctuurbehandelingen was ik ervan af! Inmiddels weet ik dat maag - en darmklachten vaak te verhelpen of verminderen zijn door acupunctuur. Onderstaand artikel van de beroepsvereniging NVA gaat hier wat dieper op in.
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupunctuur-en-maag-en-darmklachten
16. We rennen en vliegen door het leven. 'The rat race', zoals dat in het Engels zo mooi genoemd wordt, heeft bijna ieder van ons in z'n greep. Maar voelt dat goed? Of toch niet?
"De oude Chinese filosoof Lao Tzu zei ooit: "De natuur haast zich niet, maar toch wordt alles volbracht." Als we vertragen en de tijd nemen om de natuur te waarderen, wat kunnen we dan leren?"
https://www.tcmworld.org/nature-knows-patience/